Kurs till Meditations- & Mindfulnessinstruktör

Denna utbildning är en fördjupningskurs för att läsa till instruktör / lärare. Den vänder sig i första hand till dig som själv mediterar och som vill fortsätta att fördjupa dig i detta. Det är en onlinekurs och sker helt på distans.

Utbildningen är utformad för att ge dig verktyg för att leda meditationsgrupper, ge dig förståelse för och insikt i vad som sker under en meditation och hur det kan påverka oss på olika sätt och olika nivåer.

Lärarutbildningen består av distansstudier som sker hemifrån. Efter varje del kommer du att få göra ett kunskapsprov. Då alla momenten genomförts och godkänts kommer du att bli diplomerad meditations- & mindfulnesslärare.

Denna instruktörsutbildning erbjuder en teoretisk och praktisk utbildning, som samtidigt syftar till att fördjupa din förståelse. Genom denna harmoniska, inlärningsmetod, kommer du att få en djup förståelse för meditation och mindfulness som redskap. Kursen ger dessutom personlig utveckling, så du kommer att ha glädje den oavsett om du vill jobba som instruktör eller om du ser det som en satsning på dig själv på personligt plan.

Genom upplevelsebaserade övningar och reflektionsuppgifter får du en djup förståelse för mindfulness och meditation och hur du kan använda verktygen i ditt liv. Det blir nycklar till större välmående. Du lär dig också hur du på ett enkelt sätt kan lära ut Mindfulness och meditation i grupp eller enskilt.

Kursen ger kunskap om meditation, mindfulness, forskning, hur stress påverkar kroppen och hur man kan förebygga och reducera negativ stress. Du lär dig också hur du använder detta i vardagen och hur du på ett bra sätt hjälper andra människor att lära sig det. Du får redskap, övningar och inspiration för att kunna leda egna kurser.

Komplett upplägg för en terminskurs ingår, där varje tillfälle är beskrivet, så att du direkt kan hålla en kurs om du vill.
Jag är mån om att ge varje deltagare fokus och stöd, så jag som lärare finns med som mailkontakt då du behöver det. MItt mål är att se till så att du känner dig helt trygg i din roll som instruktör.

 

Kursöversikt

Innehåller ca 12 olika delar och du får en del var fjortonde dag. Här är exempel på innehåll i lektionerna.

    • Meditationens grunder och historik
    • Mindfulness grunder och historik
    • Stress, dess påverkan hantering
    • Teknik för att bygga upp egna meditationer
    • Tolkning och symbolik
    • Mindfulnessövningar
    • Förslag på ett terminsupplägg för att hålla egna meditationsgrupper
    • Marknadsföring, hur du når ut med din meditationsgrupp

 

Kursens upplägg

Kursen omfattar både skrivet material och en del inspelade meditationer, där du får de praktiska instruktionerna om meditationernas utformanden. Dessutom får du praktiska och teoretiska övningar, som du gör i din egen takt.

Du får också ett färdigt material till att kunna hålla egna meditations- & Mindfulnessgrupper så snart kursen är färdig.

 

Diplomering

Diplomering ingår i priset. Varje del avslutas med ett kunskapsprov, då du visar vad du lärt dig. Efter avslutad kurs blir du diplomerad Meditations- & Mindfulnesslärare och kan då hålla egna meditationsgrupper.

 

Kurstid

Du har 12 månader på dig att slutföra din utbildning, men kan också genomföra den under kortare tid.

 

Krav

Du ska vara fyllda 18 år.

 

Vidareutbildning

Denna kurs är en fortsättning på kursen för privat bruk, dvs “Lär dig meditera på 12 veckor”.

 

Certifiering

HarmoniQA Skola är certifierad av Komplementärmedicinska Riksförbundet.

 

Kursledare

Tina Ribbershed, utbildad Mediitations-, Mindfulness- och Qigonginstruktör

 

Tid : Start löpande på distans
Plats: Hemma hos dig själv.
Kostnad: Introduktionserbjudande endast 5995 kr, ordinarie pris 8995 kr. Du kan även välja att dela upp din betalning under 3 månader och betalar då fullpris. Då du anmält dig via mailen, skickas en faktura till dig via mail. Uppge namn, adress, mobilnummer, ev företagsnamn och mail vid anmälan. I priset ingår moms, administrationsavgift, kursmaterial och diplom.
Anmälan: Anmäl dig till info[@]harmoniqa.se.

Är du intresserad av att gå denna utbildning, så kommer den inom kort! Anmäl dig redan nu, så får du ett mail när den är klar.