Gravidmassage

Graviditet

Att vara gravid är en spännande och omvälvande upplevelse. En tid då du troligtvis ser fram emot det nya livet som växer inom dig, men också en tid av kroppsliga och hormonella förändringar. I takt med att magen växer kommer troligtvis också tröttheten och kanske också värk. Ditt behov av avspänning och avslappning ökar. Med en välgörande gravidmassage får du tid till både avslappning och hjälp att dränera kroppen på slaggprodukter. Du kan välja mellan Avslappnande eller Behandlande Terapeutisk gravidmassage. I den behandlande massagen är fokus att behandla problem som smärta/värk i kroppen: t ex bäckenområdet, rygg, axlar, händer, ben, fötter. Läs mer om de olika varianterna här nedan.

Forskning visar att du, genom att använda massage regelbundet under graviditeten, minskar din oro, sänker stresshormonerna och har färre komplikationer under förlossningen och tiden efter att du fött.

Anpassad för gravidmagar

Gravidmassage erbjuds under hela graviditeten, så vi tar hand om dig under hela din graviditet och även efter förlossningen. Massagen ges på en speciell massagebänk för gravida eller på massagebänk med speciell magkudde. Där finns hål för magen och stöd för magen, så att massagen kan ges både liggandes på mage, sida och rygg. Du erbjuds även stödjande kuddar om det behövs, så att du kan ligga behagligt. I och med att det även finns stöd för din mage, då du ligger på mage, blir belastning på ländryggen inte lika stor. Ländryggen får redan ta mycket extratyngd då kroppshållningen förändrats.

Avslappnande Gravidmassage

Gravidmassage är en härlig massage, som ges med en underbar närande, avslappnande och på samma gång uppiggande olja, naturligtvis bestående av enbart naturliga ingredienser. Vi använder enbart Young Livings fina ekologiska oljor. Massagen anpassas efter dina önskemål, mjukt avslappnande eller mer djupgående om du föredrar det. Gravidmassage helkropp innehåller massage av rygg, ben, fötter, armar, händer och bröstkorgen. Gravidmassage De Luxe innehåller utöver helkroppsmassage även en mycket avslappnande ansikts- och huvudmassage.

Behandlande Gravidmassage

Vi erbjuder även Terapeutisk massage för gravida kvinnor och mammor med speciella besvär, t ex

• Värk i nacke, skuldror, rygg, armar, händer (t ex Karpaltunnelsyndrom) eller ben
• Värk i bäckenområdet exempelvis foglossning
• Svullnader i händer, armar, ben eller fötter
• Stress

Du hittar den här!

Vi kan rekommendera Lymfmassage för dig som önskar en helkroppsmassage som också får fart på lymfan och därmed utdrivningen av slaggprodukter, samt blodcirkulationen, vilket är viktigt under graviditeten.

En del tror felaktigt att det inte är lämpligt med massage under graviditeten. Tvärt om så är det bara bra med gravidmassage. Läs mer här: Graviditet och massage.

Obs: Kom en stund före din behandling, så att du hinner fylla i hälsodeklarationen innan det är dags för din massage.