Rehab- & Idrottsmassage

Typ av massage

Rehab- & idrottsmassage är till för dig som har smärta, stelhet och värk i kroppen, konstant eller som kommer och går. Oftast kommer smärtan från överbelastad muskulatur, skador och nerver. Här ingår undersökning med syfte att bedöma, komma tillrätta med, förebygga och lindra olika problematiska tillstånd. Det handlar främst om sådant som härstammar från våra rörelse- och stödjeorgan, dvs muskler, leder, skelett och nerver.

Terapeuten arbetar med att bedöma, förebygga, lindra och komma tillrätta med hälsoproblem.

Problemområden

Exempel på problem som terapeuten arbetar med inom rehab- och idrottsmassage är t ex

• Diskbråck
• Värk i nacke t ex nackspärr
• Ischias
• Smärta och stelhet i axlar/skuldror
• Karpaltunnelsyndrom
• Värk och smärta i rygg och bäckenområde
• Värk, smärta stumhet i ben
• Muskelknutor
• Spänningar
• Domningar
• Ryggskott
• Smärta i och omkring svanskotan
• eller andra kortvariga eller långvariga skador och rygg- och nackproblem

Rehab-massage tillvägagångssätt

Terapeuten jobbar individuellt med t ex muskeltester, använder ev triggerpunktsmassage och bindvävsmassage. Detta kombineras med exempelvis övningar, stretching, Terapeutisk medicinsk laserbehandling, verksamma oljor och djupgående massage.

Obs: Är du här för första gången välj 45-60 minuter, så att det finns tid även för bedömning och samtal kring uppföljning. När du bokar din tid, skriv i meddelandefältet lite kort om vad du har för typ av problematik.

Kom en stund före din behandling. Då hinner du fylla i hälsodeklarationen före ditt besök och slipper ta tid från själva behandlingstiden till detta.