Nu erbjuder jag dig en alldeles gratis distanskurs om meditation. Den består av 4 st lektioner. Du får ett mail med en länk till kurssidan för varje lektion, så det är bara att följa länken.
För att anmäla dig till denna kurs trycker du på länken längre ner på sidan.
I kursen får du bl a lära dig mer om:
- Varför det är bra att meditera
- Hur du gör för att börja meditera, steg för steg
- Hinder för att komma igång och hur du kommer förbi dem
Varmt välkommen att anmäla dig till gratiskursen här, använd inte den blå anmälningsknappen.
