Ditt Kraftfull Jag – mindfullnessträning

Jag har specialiserat mig på kvinnors mentala hälsa och kommer försöka hjälpa dig att bli mer medveten. Med medvetenhet kommer positiva förändringar. Frihet i dig själv, sinnesro och kärlek mot dig själv är målet. Du kan då släppa ångest och vara fri i dina tankar och ditt beteende.

Vi lever i ett samhälle som präglas av prestation, press och stress. Och det värsta med det är att det numera räknas som normalt. Ett system som ska fungera gnisselfritt, ett system som inte tillåter några fel, felsteg eller ofullkomlighet. Vi försöker att vara så perfekt som möjligt och märker inte att vi närmar oss våra yttersta gränser för vad vi klarar av. Vi mår inte bara psykisk dålig av det, utan det påverkar oss också fysiskt. Många kroppsliga åkomma och sjukdomar är ett uttryck för att vårt medvetna jag inte längre klarar trycket, vilket medför att det bli en förändring på den kroppsliga nivån.

VI MÅSTE TRYCKA PÅ PAUS!

Tänk, att det är du som är kapten och styr ditt liv, ingen annan.

Trevlig resa!

Jasmin Tengvall

 

Jasmin arbetar med Ditt kraftfulla jag – mindfulnessträning.

Boka tid hos Jasmin via e-post: jasmin.tengvall[@]gmail.com.

Gravidmassage med Tina Ribbershed på HarmoniQA

Priser

Ditt kraftfulla jag Jasmin Tengvall

Ditt Kraftfull Jag

Tid: 90 min.
1 besök 1500 kr.

 

Antal behandlingar

Efter överenskommelse.